Re: 地震恐怖症 (-)

栗原は震度７も経験し、何度も災害に遭遇してる所ですから不安なお気持ちお察しします。

ただ、ネズミの行動一点だけで不安を増長させては心身に気の毒です。

まずは今日１日が大事！
私も宮城ですが、各観測データ等から、
今日も被災が伴うような大地震はないだろうと自己判断しちゃって不安を払拭してます。
そうした安心材料を見つけた上で、
大自然の事だから不意に突然がないとは言えない。
その時はパニックにならないようシミュレーションを生かすべく行動する。
そう心に念じながらの日々です。

いつ来るかわからない、或いは来ないかもしれない先の事を思い不安に捉われてては
二度と戻って来ない時間に失礼だし、勿体ないと徐々に気付く事ができました。

今年の春頃まで私も不安症気味でしたが、
今は大自然の法則を受け入れて日々を楽しむようにしてます。

これからも暫く揺れは続き避けられない環境にいるのですから、上手く付き合っていくしかないですもんね。

きっと、大丈夫(^^)v

クリスマスと年末年始、楽しみましょー。

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