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ブライトさん。おはようございます。
中越地震さんではありませんが、私なら…
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> (1)普段ならやらない○○をする。
> (2)普段やっている△△をやめておく。
> (3)近日予定していた□□をキャンセルする。
> (4) ・・・といった行動を▽▽日後くらいまでは続ける。
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○準備、△ダイエット、□海釣り、▽10日間
・玄関付近に避難リュック準備
・ご飯を多めに炊く
・通勤時に飲み物、軽食、ライト、合羽、をカバ ンにしのばす。
・知らない土地にお出かけの際はマップを持参
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