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色々な意見はあると思いますが、まずは家族や御近所など声をかけて同じ症状の人がいないか聞いてみましょう。地域に複数同じ症状の方がいるなら地域的に断層の僅かなズレがあるかもしれません。 またやっ局などでも耳なりに効く物も有りますよ。貧血性の方が発症しやすいのでレバーやほうれん草など積極的に食べましょう。
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