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> > 余震が急に止まってますね…半日近く余震が止まってると 体に感じる余震がまた来るんですよね…
> >
> > 毎日不安になります。
> > 早く地震が落ち着かないでしょうか…
>
> 不安になりすぎていると万が一の場合に焦って、いつものように行動出来なくなる恐れがあります。
>
> 深呼吸をして少しでも落ち着きましょう。
そうですね、気持ちを落ち着かせないと 万が一の時に動けなくなってしまいますよね…
少し気持ちが楽になった気がします。
ありがとうございます
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