Re^3: 静けさ… (-)

どーみんさん

> ………確かに揺れても揺れなくても心構えは必要ですね(*_*)
> 本当の安心って、なんなのか分からなくなってきました………

＊＊＊常連の皆様：以下は毎度同じコピペですのでスルーください＊＊＊

無責任なデマ情報に振り回されて、来ない地震に怯え、疲れてしまった、という方は少なくないと思います。

余震や誘発と考えられる地震は、発生間隔を拡げ、規模を小さくしながら、終息の方向に向かっているとは思いますが、2004年12月のスマトラ島沖地震M9.0の４〜５ヶ月後、少し離れた場所で2005年2月にM7.4、3月にM8.6といった大地震が発生した事実もありますので、長期的な警戒はまだしばらく解けないと考えています。

「長期的な警戒を解かない」とは、少し言い換えると

「日常生活を送りながら、無理なく継続可能な防災対策をキープすること。“対策をキープ”とは、デマ情報（＝ネットに出回る、日時を指定した【あらゆる】予知／予言）に振り回されて、防災への意識を上げたり下げたりしないこと」

ということになります。どーみんさんは「警戒の日々」の過ごし方として、具体的には以下の△と□には何を当てはめられたでしょうか？

「普段やらない△△△を実施した」
「普段やってた□□□を我慢した」

何度も使った同じ図で恐縮ですが、通常時であれば、�@で大丈夫でした。ただ、今後数ヶ月は、少しだけレベルを上げて�A程度をキープしたいです。いずれにしても、日常生活を送る上でさほどの負担やストレスにはならない一方、逆にある程度の自信や安心感が得られるはずです。

�@や�Aをやらないまま、巷に流れるデマ情報にふりまわされて、�Bを気にしはじめると、このようなデマ情報は日替わりで入り続きますから、気疲れやストレスを病んでしまう懸念があるのです。

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