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Re^2: 眠気…あり (-)
> 睡眠時間はたっぷりでも眠くてたまりません
人が夜に取るべき睡眠時間というのは決まっとって人それぞれです。短い時間(4〜6時間程度)寝るだけで疲れがとれてスッキリや言う人もおれば、長い時間(9時間・それ以上)寝やんと疲れがとれへんという人もいます。自分に合った睡眠時間以上、以下の睡眠を取ると疲れが残った感じになり昼間などに激しい眠気に襲われます。
ベリーズさんが睡眠たっぷりとっても眠くてたまらないのは自分に合っていない睡眠をとっているので眠気がするのだろうと思います。
ベリーズさん、マップさん、睡眠時間を変えてみるのも良いかもしれません(*^o^*)
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